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Mit welchem Alter sollte man mit Parkour anfangen?

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Mit welchem Alter sollte man mit Parkour anfangen?

Ich bin jedes Mal wieder überrascht, wenn ich diese Frage gestellt bekomme. Überall fragen sich vor allem junge Leute, ob sie denn zu jung für Parkour sind. Darauf gibt es eigentlich nur eine Antwort:

Es ist ganz egal wie alt du bist. Parkour/Freerunning kann in jedem Alter ausgeübt werden. Ob du also 8, 20 oder 70 Jahre alt bist, spielt gar keine Rolle.

 

Viel wichtiger ist die Verantwortung, die diese beiden Sportarten mit sich bringen. Als Kind nimmt man zu viele Dinge auf die leichte Schulter. Durch diese Leichtsinnigkeit, können Fehler begangen werden, die man dann in seinem weiteren Leben bereuen könnte. (Fehler die du vermeiden solltest, habe ich hier verlinktEs ist immer am Besten von erfahrenen Traceuren zu lernen. Vor allem wenn du jung bist, ist das die sicherste Alternative um ordentlich zu starten. Wenn du also mit Parkour anfangen möchtest, dann suche am besten nach Workshops oder Parkour-Gruppen in deiner Umgebung. Es gibt immer mehr solcher Gruppen, die heutzutage auch leicht zu erreichen sind, wenn man in einer eher dörflichen Gegend wohnt.

Ansonsten gibt es auch noch YouTube Kanäle (z.b. UrbanAmadei) die dir hilfreiche Tutorials rund um das Thema Parkour und Freerunning bieten können!

 

Wenn du keine Trainingspartner hast, dann muss dich das natürlich auch nicht abhalten, einfach loszulegen! Kenne deine Grenzen und Limits. Steigere dich in kleinen Schritten und mache nur das, was deinem Körper auch wirklich gut tut.

Solltest du dich nun dazu entschieden haben loszulegen, dann kann ich dir hier noch einen anderen Beitrag empfehlen, in dem Dir Schritt für Schritt gezeigt wird, wie du am besten mit Parkour anfangen solltest. hier klicken

 


Fazit: Parkour kann in jedem Alter ausgeführt werden, wichtig ist nur, verantwortungsvoll damit umzugehen und sein eigenes Können richtig einzuschätzen. Bevor du blind loslegst suche nach Workshops oder schaue dir YouTube Tutorials dazu an! 

 

 Ich hoffe ich konnte Deine Frage mit diesem kurzen Beitrag beantworten! Bei weiteren Fragen hinterlasse gerne einen Kommentar! 🙂

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